RecursosdeAutoayuda

  • Frazės
  • Atidumas
  • Ištekliai
    • Savipagalbos knygos
    • Vaizdo įrašai
    • Audios
    • Konferencijos
    • Vaizdai
    • Pasakojimai
  • daugiau
    • svajoti
    • Švietimas
    • Apie mus
Pastebimas

33 užuojautos frazės užuojautai pareikšti

38 neigiamų ir teigiamų asmenybės bruožų sąrašas

30 motyvacinių futbolo citatų

Ką reiškia sapnuoti utėles

Knygos

4 minučių

4 valandų darbo savaitė: mitas ar realybė?

Ar įmanoma dirbti tik 4 valandas per savaitę? Atraskite Timo Ferriso knygos raktus ir kaip optimizuoti savo laiką, kad tai pasiektumėte.

Daniel
sėslus vaizdo įrašas
Motyvaciniai vaizdo įrašai

6 minučių

Sėslaus gyvenimo būdo poveikis ir fizinio aktyvumo nauda

Atraskite sėslaus gyvenimo būdo riziką ir didžiulę mankštos įtraukimo į kasdienį gyvenimą naudą.

Daniel
Verslaus jaunimo DNR rekomenduojama knyga
Asmeninis tobulėjimas

4 minučių

Patarimas, kurį norėčiau gauti, kol man nesukako 18 metų

Atraskite patarimus, kurie pakeis jūsų gyvenimą dar nesulaukus 18 metų. Išmokite vengti klaidų, augkite ir išnaudokite savo jaunystę.

Daniel
kaip sėkmingai apdoroti sielvartą
Asmeninis tobulėjimas

4 minučių

Kaip patobulinti savo protą: 8 strategijos, kaip pagerinti jūsų pažinimo gebėjimus

Atraskite 8 strategijas, kaip sustiprinti savo protą, pagerinti koncentraciją ir pagerinti pažinimo gebėjimus veiksmingomis praktikomis.

Daniel
pagrindiniai meditacijos principai
Patirtys

4 minučių

Išsamus meditacijos vadovas: principai ir privalumai

Išmokite medituoti vadovaudamiesi šiuo išsamiu vadovu. Sužinokite apie meditacijos naudą, tipus ir kaip ją integruoti į savo gyvenimą, kad pagerintumėte savo savijautą.

Daniel
emocijų sąrašas ir kaip jas sustiprinti
Patirtys

3 minučių

Visas emocijų sąrašas ir kaip išmokti jas sustiprinti

Atraskite visą emocijų sąrašą, kaip jas atpažinti ir panaudoti, kad pagerintumėte savo emocinę savijautą ir ugdtumėte emocinį intelektą.

Daniel
Konferencijos

4 minučių

Jonah Lehrer ir emocijų įtaka mūsų sprendimams

Su Jonah Lehrer sužinokite, kaip emocijos veikia mūsų sprendimus. Išmokite suderinti protą ir emocijas, kad pagerintumėte savo gyvenimą.

Daniel
kišenvagystės būdai
Konferencijos

3 minučių

Kaip kišenvagiai apgaudinėja jūsų protą: būdai ir patarimai, kaip netapti auka

Atraskite dažniausiai pasitaikančius kišenvagių būdus ir kaip nuo jų apsisaugoti viešajame transporte ir judriose gatvėse.

Daniel
Či Kungo įvadas
Patirtys

4 minučių

Chi Kung: senovės praktika siekiant subalansuoti protą ir kūną

Sužinokite, kas yra Chi Kung, jo pranašumai ir kaip jis pakeis jūsų fizinę ir psichinę savijautą. Išmokite šios senovės kinų praktikos ir subalansuokite savo energiją.

Daniel
Per daug televizijos žiūrėjimo poveikis vaikų smegenims
Patirtys

4 minučių

Televizijos įtaka vaiko smegenims: poveikis ir pasekmės

Sužinokite, kaip televizija veikia vaikų smegenis ir kokių veiksmų imtis, kad sumažintumėte jos poveikį vaikų pažintiniam ir socialiniam vystymuisi.

Daniel
Kaip įtraukti meditaciją į savo kasdienį gyvenimą
Patirtys

3 minučių

Kaip integruoti meditaciją į savo kasdienį gyvenimą ir pagerinti savijautą

Sužinokite, kaip įtraukti meditaciją į savo kasdienį gyvenimą, sumažinti stresą ir pagerinti savijautą, naudodamiesi praktiniais ir lengvai įgyvendinamais patarimais.

Daniel
Ankstesni įrašai

Naujienos jūsų el

Gaukite naujausius straipsnius apie savęs tobulinimą, asmeninį tobulėjimą ir psichologiją.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Pinterest
  • Prenumeruokite naujienlaiškį
  • RSS sklaidos kanalas
  • Apie mus
  • Prenumeruokite naujienlaiškį
  • Redakcijos komanda
  • Redakcijos etika
  • Teisinis pranešimas
  • Kontaktai
arti