Nepageidaujama vienatvė ir psichinė sveikata: stiprėjantis ryšys

  • Remiantis ONCE fondo ir AXA tyrimu, 20 % Ispanijos gyventojų kenčia nuo nepageidaujamos vienatvės.
  • Per dvejus metus psichikos sveikatos problemų padaugėjo nuo 18,3 % iki 24 %.
  • Vienatvė penkis kartus dažnesnė tarp psichikos sutrikimų turinčių asmenų.
  • Abiejų reiškinių ryšys yra dvikryptis ir cikliškas.

Nepageidaujama vienatvė

Neseniai ONCE fondo ir AXA fondo atliktas tyrimas, vykdomas Valstybinės nepageidaujamos vienatvės observatorijos (SoledadES) rėmuose, atskleidė, kad 20 proc. Ispanijos gyventojų patiria nepageidaujamą vienatvę. Šis skaičius nuo 2024 m. išliko stabilus, tačiau iš esmės pasikeitė piliečių psichinė sveikata: per dvejus metus žmonių, turinčių psichikos sveikatos problemų, diagnozuotų ar nediagnozuotų, procentas išaugo nuo 18,3 proc. iki 24 proc.

Neseniai paskelbtame tyrime analizuojama abiejų reiškinių evoliucija ir patvirtinama, kad nepageidaujama vienatvė beveik penkis kartus dažniau pasitaiko tarp asmenų, turinčių psichikos sutrikimų, nei tarp jų neturinčių (49,1 %, palyginti su 11 %). Be to, 58,4 % žmonių, patiriančių priverstinę vienišumą, taip pat turi tam tikrų psichikos sveikatos problemų, o tai atskleidžia gilų ir nerimą keliantį ryšį.

vienatvės poveikis sveikatai
Susijęs straipsnis:
Vienatvės poveikis sveikatai: ką sako mokslas ir kaip su tuo susidoroti

Vienatvės paplitimas ir užsitęsimas

Nepageidaujama vienatvė

Tyrimas atskleidžia, kad dauguma žmonių, kenčiančių nuo nepageidaujamos vienatvės, ją patiria ilgą laiką. Tiksliau sakant, 81 % nukentėjusiųjų šioje situacijoje yra dvejus ar ilgiau metus , o 55,4 % – ilgiau nei penkerius metus. Apskritai nuolatinė vienatvė paveikia 15,6 % suaugusiųjų. Šie duomenys, surinkti iš daugiau nei 4.000 žmonių telefoninių apklausų, rodo, kad daugumai ši problema nėra laikina.

Kita vertus, ataskaitoje pabrėžiama, kad nepageidaujamo vienišumo raida buvo nevienoda pagal amžių ir lytį . Nors tarp 18–34 metų amžiaus jaunų žmonių paplitimas sumažėjo nuo 34,6 % iki 21,2 %, 35–44 metų amžiaus grupėje jis išaugo nuo 20,8 % iki 25,7 %. Padidėjimas taip pat pastebimas 55–74 metų amžiaus grupėje, o tarp vyresnių nei 75 metų šis skaičius šiek tiek sumažėja, nors amžiaus diskriminacijos poveikis vienišumui išlieka.

nepageidaujama vienatvė
Susijęs straipsnis:
Ispanija aktyvuoja išteklius kovai su nepageidaujama vienatve ir jos poveikiu

Lyčių skirtumai ir socialiniai bei ekonominiai veiksniai

Nepageidaujama vienatvė

Kalbant apie lytį, nepageidaujamas vienišumas tarp vyrų sumažėjo (nuo 18 % iki 16,6 %), tačiau padidėjo tarp moterų (nuo 21,8 % iki 23,2 %). Moterys taip pat dažniau turi psichikos sveikatos problemų : 30,1 %, palyginti su 17 % vyrų. Tyrimai rodo, kad psichikos sutrikimų paplitimas yra atvirkščiai proporcingas amžiui: tarp jaunesnių žmonių šis skaičius viršija 30 %, o tarp vyresnių nei 65 metų žmonių – mažiau nei 20 %.

Išsilavinimo lygis išlieka lemiamu veiksniu: aukštesnis išsilavinimo lygis siejamas su mažesniu vienišumo paplitimu, nors per pastaruosius dvejus metus skirtumas sumažėjo. Ekonominė padėtis ir negalia taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Žmonės, kuriems sunku sudurti galą su galu, patiria dvigubai daugiau psichikos sveikatos problemų nei tie, kurie yra finansiškai saugesni, o nepageidaujamas vienišumas dažniau pasitaiko tarp neįgaliųjų.

Dvikryptis ir ciklinis ryšys

Nepageidaujama vienatvė

Vienas reikšmingiausių tyrimo išvadų yra tas, kad vienišumas ir psichikos sveikatos problemos viena kitą sustiprina . Autoriai apibūdina šį ryšį kaip dvikryptį ir ciklinį: vienišumas gali sukelti arba paaštrinti psichikos sveikatos simptomus, o psichikos sutrikimai sustiprina izoliacijos jausmą dėl stigmos, socialinių įgūdžių praradimo ar kognityvinio nuosmukio. Ši dinamika sukuria užburtą ratą, kurį sunku nutraukti.

Ataskaitoje taip pat įspėjama, kad daugelis veiksnių, didinančių vienišumo riziką, pavyzdžiui, skurdas ar negalia, yra tie patys, kurie silpnina psichinę sveikatą. Nepageidaujama vienatvė ir psichinė sveikata yra pagrindiniai skurdo ir atskirties ciklo elementai , teigia tyrėjai, kurie primygtinai pabrėžia būtinybę spręsti abi problemas kartu, taikant įvairias iniciatyvas kovai su nepageidaujama vienatve.

Draugystė tarp kartų gerina atmintį
Susijęs straipsnis:
Draugystė tarp kartų, stiprinanti atmintį, sveikatą ir gyvenimą kartu

Poveikis viešajai politikai

Nepageidaujama vienatvė

Tyrimo, kuris yra Valstybinės nepageidaujamos vienatvės observatorijos dalis, duomenys pateikiami tuo metu, kai psichinė sveikata tapo socialiniu prioritetu. Beveik penki milijonai Ispanijos suaugusiųjų, tai sudaro 11,8 % vyresnių nei 18 metų gyventojų, gyvena su nepageidaujama vienatve ir psichinės sveikatos problemomis. Tyrime pabrėžiama, kad prevencija ir ankstyva intervencija yra labai svarbios siekiant užkirsti kelią izoliacijai ir emociniam stresui tapti lėtiniu.

Nepageidaujama vienatvė yra ne tik bendravimo stoka, bet ir subjektyvi atsiribojimo patirtis, daranti įtaką gyvenimo kokybei. Tyrimas aiškiai rodo, kad psichinė sveikata ir vienatvė yra glaudžiai susijusios ir kad bet kokia strategija, skirta pagerinti gyventojų gerovę, turi atsižvelgti į šią dvejopą realybę. Vyriausybės, įmonės ir visa visuomenė susiduria su iššūkiu kurti aplinką, kuri skatintų prasmingus ryšius ir abipusę paramą, ypač tarp labiausiai pažeidžiamų grupių.

„Ttipi Ttapa“ vadovas, skirtas skatinti fizinį aktyvumą, socialinius santykius ir sveikatą savivaldybėse
Susijęs straipsnis:
„Ttipi Ttapa“ vadovas: kartu vaikščiosime, kad sustiprintume sveikatą ir bendruomenės gyvenimą savivaldybėse

Pridėti kaip pageidaujamą šaltinį „Google“ sistemoje