«EL Buñuelo» atsikratė 183 kilogramų

Robas Gillettas, pravarde „Žmogaus spurgas“, buvo liguistas nutukimas ir negalėjo išeiti iš namų. Jis sirgo miego apnėja ir jau buvo patyręs mini insultą. Per 17 mėnesių jis numetė 179 kilogramus.

numesti svorio

[social4i size = »didelis» sulyginti = »lygiuoti-kairė»]

Robas Gillettas

Robas Gillettas, kai svėrė 258 kilogramus.

„Priimti sprendimą mesti svorį nebuvo lengva, nes žinojau, kad turiu susidurti su savo demonais. Vis dar negaliu patikėti, kad numečiau tiek pat svorio, kiek du suaugę vyrai “.

Ponas Gillettas

Vos per 17 mėnesių jis numetė 70 procentų savo kūno svorio.

«Žinojau, kad dėl savo padėties kalta buvau aš, tačiau tikrovė yra ta, kad maistas nebuvo pagrindinė problema. Aš kovojau su giliai įsišaknijusiomis problemomis ir vartojau maistą skausmui malšinti “.

Robas numetė svorį taikydamas labai mažai kalorijų turinčią dietą ir dalyvaudamas konsultacinėse sesijose įmonėje, vadinamoje „LighterLife“, o tai padėjo suprasti pagrindines psichologines problemas, kurios prisidėjo prie jo nutukimo. Ši kompanija pakeitė jo mitybą ir padėjo jam atgauti pasitikėjimą savimi taikant kognityvinę elgesio terapiją, dėl kurios labai sumažėjo svoris.

„Dabar atsigręžiu ir negaliu patikėti, kad pavoju savo gyvybei. Miego apnėja buvo siaubinga ir realybė tokia, kad aš galėjau mirti bet kurią akimirką “.

lieknėjimas

Robas tikisi, kad jo svorio metimas įkvėps kitus žmones suvokti, kad ir jie gali numesti svorio.

„Šiuo metu einu į sporto salę 5 ryto ir sportuoju penkias dienas per savaitę. Mano gyvenimas kardinaliai pasikeitė “.

Vienas iš „LighterLife“ direktorių sakė: „Robas taip sunkiai dirbo, kad numestų svorio, jog yra tikras asmeninių pasiekimų pavyzdys. Kartu dirbame daugiau nei 16 mėnesių ir esame sužavėti jo atsidavimu „LighterLife“ programai. Jis visą šią patirtį matė kaip realią galimybę pokyčiams ir labai palaikė kitus pacientus jų grupiniuose užsiėmimuose. Man geriausia matyti, kaip Robas tampa pasitikinčiu savimi ir ryžtingu jaunuoliu, kuris mėgaujasi gyvenimu. Jis turi galimybę patirti praleistus paauglystės metus ir susikurti sau geresnę, sveikesnę ateitį.“


Pridėti kaip pageidaujamą šaltinį „Google“ sistemoje