Ne visi turime tas pačias galimybes mokytis. Tarkime, kad tai savotiška dovana, kurią galime patobulinti, kad ji būtų daug tikslesnė.
Jei norite, kad jums būtų lengviau įsisavinti naujas sąvokas, galite vadovautis patarimai kurį pamatysite tolesniuose punktuose. Taip pat pridėjome įrodymais pagrįstus metodus kad ilgainiui galėtumėte tvirtiau judėti į priekį.
Pagrindinis planas gerai pradžiai
1) išsikelti tikslą
Ar norite išmokti ką nors daryti? Groti instrumentu, įvaldyti kalbąUžsiregistruoti į tą sporto šaką, kurią visada mėgote, bet niekada nedrįsote išbandyti? Na, nelaukite, tiesiog darykite tai. Užsibrėžkite tikslą ir nepasiduokite, kol pagaliau jo nepasieksite.
2) Įsitikinkite, kad tai įmanoma
Mokymosi tikslas nėra pranokti bet kąTai ne varžybos, o proto praturtinimas. Nekelkite sau neįmanomo iššūkio. Svarbu būti realistais ir žinoti savo ribas... nors visada galime rasti būdą jas įveikti.
3) Sudarykite mokymosi tvarkaraštį
4) Naudokite įvairius išteklius
Norint išgauti žinias apie temą, kontrasto šaltiniaiApibendrinkite informaciją iš skirtingų knygų, straipsnių, vaizdo įrašų ir užsiėmimų. Tokiu būdu jūsų protas ją greičiau įsisavins ir nepamiršite.
5) Atlikite veiksmus po vieną
Mokymosi kelias yra ilgas ir nenutrūkstamas. Jis būtinas atlikite veiksmus eilės tvarka kad pasiektumėte tikslą. Neskubėkite, nes viskas, ką pasieksite, tai greitai pamiršite tai, ko išmokote.
6) Turėkite sektiną pavyzdį
Geras būdas mus įkvėpti yra turėti sektinas modelisPagalvokite apie kelią, kuris jus įkvepia; silpnumo akimirkomis galite iš jo pasisemti stiprybės.
7) Ieškokite nuomonių ir atsiliepimų
Jei galvojate apie tinklaraščio rašymą, ieškoti bendruomenių ar forumų apie tai. Įsisavinkite duomenis apie jų mokymąsi ir patikrinkite, ar tai yra tai, ko ieškote.
8) Mokykite kitus
Jei kas nors paprašys jūsų pagalbos, kreipkitės. Dažnai tai darydami išmokstate daugiau. aiškiai paaiškinti nei mokytis vienam.
9) Išmokite save apdovanoti
Raskite mažus paskatos padėti jums sunkiais laikais. Nustatykite atlygį už tikslų pasiekimą.
10) Sužinokite patys
Paieška apibrėžimai ir keliai, kurie jums tinkaTokiu būdu lengviau išmoksite naujas sąvokas ir jos išliks atmintyje.
Strategijos, kurios iš tiesų įtvirtina: praktikavimas su pertraukomis, praktikavimas su įterpimu ir savęs vertinimas
Mokymasis – tai ne tik geri rezultatai po trumpo mokymosi laiko; tai yra mokėti prisiminti ir naudoti kas buvo išmokta laikui bėgant. Štai kodėl svarbu atskirti tiesioginį atlikimą nuo ilgalaikis mokymasis.
Skambučiai pageidautini sunkumai Tai strategijos, kurios iš pradžių gali atrodyti sudėtingesnės, tačiau stiprina ilgalaikę atmintį. Jos apima:
Laidinė praktika: paskirstykite savo treniruotes (nedėkite jų į vieną krūvą). Nedidelis užmaršumas tarp treniruočių reikalauja pastangų atsigauti sustiprina pėdsaką atmintyje.
įsiterpusi praktika: kaitalioja to paties tipo problemos ar sąvokos variantus. Šis konteksto pasikeitimas verčia perkelti save mintyse ir skatina lankstesnį supratimą.
Dažnas savęs vertinimas (testavimo efektas): savęs testavimas klausimais ar kortelėmis suaktyvina atsigavimą, sujungia ryšius neuroninis ir atskleidžia spragas, kurias reikia laiku ištaisyti.
Metodai ir įpročiai, kurie daugina rezultatus
Pomodoro metodasTrumpi fokusavimo ciklai ir mikropertraukos padeda išlaikyti dėmesį ir išvengti nuovargio.
Minčių žemėlapiai ir sinoptinės lentelėsSvarbiausių ryšių vizualizavimas padeda organizuoti ir sintetinti sudėtinga informacija.
Feynmano technika: Paaiškinkite sąvoką paprastais žodžiais; jei suklupsite, suprasite, ką peržiūrėti ir sustiprinti.
Studijų aplinkatvarkinga, rami vieta be jokių trukdžių palengvina ilgalaikė koncentracijaVenkite mokytis lovoje.
Įvairūs formatai: skaitykite, klausykite, rašykite ir praktikuokitės. Įjunkite skirtingus kanalus pagreitina asimiliaciją.
Sujunkite žiniassusieja naują su ankstesniu, kad sukurtų koherentinis tinklas kad jis geriau atsigauna.
Projektas, skirtas praktikai: pritaikykite tai, ko išmokote, atlikdami praktinius pratimus; praktinis pritaikymas tvirtai pritvirtina žinių.
Socialinis mokymasisMokymasis su kitais žmonėmis padidina motyvacija ir aiškumas kai aiškinama ir klausiama.
Gera savijauta ir smegenysgerkite pakankamai skysčių, užsiimkite vidutiniu fiziniu aktyvumu, pirmenybę teikite miegui, saugiai deginkitės saulėje, kad pasirūpintumėte vitamino D atsargomis ir valdyti stresą su kvėpavimu, pertraukomis ir malonia veikla. Mityba, kurioje gausu antioksidantų turinčių vaisių ir daržovių, prisideda prie kognityvinė pusiausvyra.
Pritaikykite savo požiūrį: suaugusieji, vaikai ir mokymasis profesinėje aplinkoje
Suaugusiųjų mokymasisSavarankiškas laiko valdymas, aiškūs tikslai ir jų integravimas su asmeninėmis pareigomis. Pritaikykite metodus prie savo konteksto ir juos palaikykite. lankstumas.
Profesionaliai: sujungia įmonės sistemą (LMS) su jūsų asmenine mokymosi aplinka (AMA). Sukurkite žinių auditas, nustatykite spragas, sužadinkite smalsumą, sukurkite veiksmų planą ir įsipareigokite raštu.
Vaikai ir šeimos: nustato pageidavimus (regos, klausos, kinestetinius) ir palengvina aplinka, kurioje gausu skaitymo, klausimų ir žaidimųDešimt pagrindinių priemonių: 1) paruošta erdvė ir prieinami ištekliai; 2) skaitymo ir pokalbių ritualai; 3) vedama socialinė sąveika; 4) smalsumas užduodant atvirus klausimus; 5) teigiamas pastangų skatinimas; 6) savarankiškumo skatinimas; 7) kantrybė ir prisitaikymas; 8) realūs ir išsamūs tikslai; 9) modeliavimas pavyzdžiu; 10) nuolatinis stebėjimas ir koregavimas.
Prasmingas kartojimasKartojimas lavina pagrindus (žodyną, matematiką, motorinius įgūdžius), tačiau jis turi būti subalansuotas su supratimas, variacija ir praktikaVenkite tuščio įsiminimo; kaitaliokite užduotis su problemomis, projektais ir vadovaujamais tyrinėjimais.
Aiškių tikslų, realių terminų, skirtingų šaltinių, su pertraukomis atliekamos praktikos, savęs vertinimo ir sveikų įpročių derinimas sukuria dorybingas ratasGeriau mokaisi, daugiau prisimeni ir užtikrintai pritaikai žinias. Pradėk nuo mažų dalykų, vertink, koreguok ir švęsk savo pažangą.
