RecursosdeAutoayuda

  • Frazės
  • Atidumas
  • Ištekliai
    • Savipagalbos knygos
    • Vaizdo įrašai
    • Audios
    • Konferencijos
    • Vaizdai
    • Pasakojimai
  • daugiau
    • svajoti
    • Švietimas
    • Apie mus
sutrikimai
sutrikimai

10 minučių

Psichikos sutrikimai: sveikatos iššūkis, reikalaujantis prevencijos ir duomenų rinkimo

Psichikos sutrikimai: dažnėjimas, fiziniai simptomai ir prevencija. Svarbiausi duomenys Ispanijoje ir Europoje, padedantys suprasti Pasaulinę psichikos sveikatos dieną.

Recursos de Autoayuda
pagarba
Psichologija

8 minučių

Savigarba vaikystėje ir paauglystėje: viešas kalbėjimas ir socialinė žiniasklaida

Skatinkite vaikų ir paauglių savivertę viešojo kalbėjimo, žaidimų ir socialinių tinklų seminarų pagalba. Naudingi patarimai šeimoms ir pedagogams.

Recursos de Autoayuda
Ranka, atremta į stiklą, simbolizuoja nematomą sieną ir episteminio pasitikėjimo blokadą.
Psichologija

5 minučių

Episteminis pasitikėjimas: nematomas mokymosi ir gijimo tiltas

Sužinokite, kaip episteminis pasitikėjimas leidžia mokytis iš kitų ir kodėl tai yra pagrindinis raktas į sėkmę bet kuriame terapiniame procese.

Recursos de Autoayuda
priklausomybių
Psichologija

10 minučių

Priklausomybės: daugiau moterų ieško pagalbos, o skaitmeninės priklausomybės auga

Ispanijoje daugėja moterų, besikreipiančių dėl priklausomybių gydymo, pagalbos teikimas atidėliojamas, o skaitmeninės ir elgesio priklausomybės plinta.

Recursos de Autoayuda
įtraukusis švietimas
Šeima

6 minučių

Įtraukusis ugdymas Ispanijoje stringa, nes šeimos ir organizacijos reikalauja išteklių ir sutarimo

Visapusiškas įtraukus ugdymo planas yra blokuojamas, o šeimos, CERMI ir bendruomenės daro vis didesnį spaudimą užtikrinti realią paramą klasėse.

Recursos de Autoayuda
savarankiškai disciplina
Savidrausmė

4 minučių

„Zerocalcare“ gina savikontrolę kaip kūrybinio darbo pagrindą

„Zerocalcare“ pataria jauniems žmonėms užbaigti tai, ką pradėjo: savikontrolė daro viską, kas svarbu meninėje kūryboje.

Recursos de Autoayuda
perinatalinis sielvartas
Psichologija

9 minučių

Perinatalinis sielvartas: palydėjimas, prisiminimas ir tylos nutraukimas

Konferencijos, protokolai ir minėjimai skatina paramą perinatalinio sielvarto metu Ispanijoje, kad jokia šeima netektų viena susidurti su netektimi.

Recursos de Autoayuda
ryšys su gyvūnais
sveikata

5 minučių

„Affectiva“: pirmasis gyvūnams draugiškas psichologijos tinklas, integruojantis ryšį su gyvūnais į terapiją

„Affinity Foundation“ pristato „Affectiva“ – nemokamą augintiniams draugišką psichologijos tinklą, turintį veterinarijos ir psichologų pritarimą, siekiant integruoti ryšį su gyvūnais.

Recursos de Autoayuda
socialinis nerimas
Psichologija

8 minučių

Socialinis nerimas: požymiai, jį palaikantys įpročiai ir gydymo galimybės

Socialinis nerimas nėra vien drovumas: sužinokite apie jo požymius, jį sustiprinančius įpročius ir terapijas, kurios padeda grįžti į kasdienį gyvenimą.

Recursos de Autoayuda
darbinis stresas
sveikata

6 minučių

Pusė visų darbuotojų patiria su darbu susijusį stresą, ir tik 15 % apie tai praneša savo įmonei.

Pusė visų darbuotojų kenčia nuo su darbu susijusio streso, tačiau tik 15 % apie tai praneša savo darbdaviams. Jauni žmonės yra labiausiai paveikti ir dažniau kreipiasi psichologinės pagalbos.

Recursos de Autoayuda
Vyras, fotografuojantis didžiulį kalnų peizažą, iliustruojantis meditacinės fotografijos ir sąmoningumo praktiką.
Psichologija

5 minučių

Fotografija kaip terapinė priemonė: gydymas per regėjimą

Sužinokite, kaip fotografija gali pagerinti psichinę sveikatą, valdyti stresą ir iš naujo atrasti savo tapatybę. Sužinokite technikų ir pratimų jau šiandien!

Recursos de Autoayuda
Ankstesni įrašai
Kiti įrašai
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Pinterest
  • RSS sklaidos kanalas
  • Apie mus
  • Redakcijos komanda
  • Redakcijos etika
  • Teisinis pranešimas
  • Kontaktai
arti