Pramogų parkuose tam tikriems atrakcionams dalyviai turi atitikti minimalaus amžiaus ir ūgio reikalavimus. Norint patikrinti ūgio reikalavimą, prie kiekvieno atrakciono įėjimo paprastai yra varteliai, atitinkantys saugos taisyklėse nurodytą minimalų ūgį. Jei vaikas turi pasilenkti, kad praeitų, tai reiškia, kad jis atitinka ūgio reikalavimą ir gali važiuoti atrakcionu.
Kai vaiko galva nepasiekia horizontalios juostos, jie jo neįleidžia, ir dažniausiai vaikas supyksta. Bandykite praeiti vėl ir vėl...bet užuot artėjusi, atrodo, kad kartelė kyla vis aukščiau ir aukščiau. Jokie ginčai nepadės; jei sargybinis atliks savo darbą, vaikas nebus įleistas.
Visada būna. Po kelių mėnesių jis grįžta į pramogų parką. Vaikas paaugo du centimetrus, reikalingus norint pasiekti kartelę. Tai, kas prieš kelis mėnesius buvo neįveikiama problema, nebėra. Kas atsitiko?
Oras!
Laikas tiesiog praėjo.
Kaip ir vaikas, žmogus auga jam tobulėjant.
Šiandien galite susidurti su riba, kuri neleidžia jums tęsti, o rytoj – su kitomis, bet jei mąstote apie save iš plokštumos be sienų ir begalinio augimo perspektyvos , turite atsakingai manyti, kad jūsų potencialui nėra ribų.
Jei noras tęsti asmeninio tobulėjimo kelią gali įveikti tinginystę, sužinosime, kad tikrai turime savo apribojimų ir negalių, tačiau atrasime, kad kai kurie iš šių apribojimų nebūtinai yra amžini.
Kelias: šviesa, šešėlis ir tikslas, kuriuo galima mėgautis
Emocinis intelektas, pritaikytas kasdieniame gyvenime
Savęs pažinimas : stebėkite savo emocijas ir jų sukėlėjus; emocijų dienoraštis atskleidžia naudingus modelius . Savikontrolė : prieš reaguodami stabtelėkite ir kvėpuodami ramiai atsakykite. Empatija : prieš teikdami patarimą, įvertinkite kitų jausmus. Asertyvumas : poreikius išreikškite naudodami „aš“ teiginius. Streso valdymas : suskaidykite dideles užduotis, darykite pertraukas ir praktikuokite atsipalaidavimą. Grįžtamasis ryšys : klauskite nuomonės, kad nustatytumėte akląsias zonas. Augimo mąstysena : klaidas vertinkite kaip mokymosi galimybes ir tobulėkite praktikuodamiesi.
Ramsčiai, palaikantys jūsų nuolatinę pažangą
Savęs pažinimas (kaip naudojantis „Google“ žemėlapiais: žinojimas, kur esate); stipriųjų pusių ir tobulintinų sričių nustatymas. SMART tikslai : konkretūs, išmatuojami, pasiekiami, aktualūs ir laike apriboti; didelius tikslus suskaidykite į mažus žingsnius . Augimo mąstysena : meskite iššūkį ribojantiems įsitikinimams ir „aš negaliu“ pakeiskite „ dar ne “.
- Nėra amžiaus apribojimų, progresyvus procesas.
- Tęstinumas ir nuolatinis koregavimas.
- pastovumas, savęs vertinimas ir atsidavimas.
- Atsisakymas dėl disfunkcinių įpročių.
- Sužinoti aktyviai taiko klaidas.
- Planavimas ir realistiška organizacija.
- pagarba ir pasitikėjimas.
- Plėtra asmeninis ir profesionalus.
- Teigiamas požiūris kasdienio gyvenimo akivaizdoje.
- Gyvenimo kokybė ir meilė sau.
Praktinės strategijos, kurios keičia elgesį
- EkranasMintyse peržvelkite savo pasirodymą ir pasiekimus.
- rastiKuo aiškesnis žemėlapis, tuo didesnė tikimybė, kad atvyksite.
- pastovumasMaži kasdieniai žingsneliai palaiko pažangą.
- Pažanga: kontroliuojamai didina iššūkį.
- Asmeninė motyvacijaKiekvieną rytą būk pirmas žingsniu.
- Emocinė pusiausvyra: rūpinkitės savo psichine sveikata, kad išlaikytumėte tikslus.
Pagrindinės taikymo sritys: darbas, santykiai ir gerovė
Karjera : augimo mąstysena, minkštieji įgūdžiai (emocinis intelektas, bendravimas, kritinis mąstymas, kūrybiškumas) ir dėmesys tam, kas suteikia prasmę jūsų dienai (disciplina, kuri taip pat sukuria laimę). Santykiai : aktyvus klausymasis, atkaklumas, ribos ir įkvepiantis ratas. Sveikata : paprasta ir sąmoninga mityba, mėgstamas judėjimas ir atkuriamasis miegas , siekiant našumo ir aiškumo.
Besikeičiančios smegenys, atnaujinti įsitikinimai
Neuroplastiškumas : smegenys prisitaiko praktikuojantis (pavyzdžiui, įsimenant maršrutus, sustiprėja erdvinė atmintis). Įsitikinimai : kvestionuokite visuomenės „taisykles“, kurios riboja jūsų potencialą, ir susikurkite savo sėkmės apibrėžimą. Pavyzdžiai : pradinis atstūmimas nesutrukdė pavyzdiniams asmenims pasiekti pasaulinio poveikio; jų skirtumas buvo greitas mokymasis ir išlikimas.
Ištekliai ir bendruomenės, skirtos toliau augti
Pasaulinės platformos ir bendruomenės siūlo nemokamą ir mokamą turinį ( meistriškumo pamokas, mokymo programas ) su tokiais ekspertais kaip Vishen Lakhiani , Marisa Peer , Jim Kwik , Sadhguru ir Robin Sharma . Jų programose pabrėžiamas mokymosi apribojimų atsisakymas, proto ir įpročių lavinimas bei bendravimas su palaikančia bendruomene . Prisijungdami prie bet kurios paslaugos, peržiūrėkite jos privatumo politiką.
- Galia be apribojimų (Tony Robbins): įgalina sprendimus ir vidines būsenas.
- Žmogus ieško prasmės (Viktoras Franklis): pojūtis kaip varomoji jėga susidūrus su sunkumais.
- Galvok ir tapk turtingas (Napoleono kalva): Dėmesys ir įsitikinimai tikslų tarnystėje.
Kaip vaikas, kuris galiausiai peržengia kartelę, jūsų pažanga spartėja, kai apsibrėžiate aiškius tikslus , lavinate emocinius įgūdžius , pasirenkate tvarius įpročius ir apsupate save gera aplinka; jei šiandien jus stabdo riba, rytoj ji gali būti geriausia jūsų augimo atrama .