Televizijos įtaka vaiko smegenims: poveikis ir pasekmės

Televizijos įtaka vaiko smegenims Tai tėvams, pedagogams ir mokslininkams susirūpinusi tema. Per didelis ekrano laikas gali sutrikdyti vaikų neurokognityvinį vystymąsi ir paveikti pagrindines jų sritis mokymasis, žodiniai gebėjimai, dėmesys ir socialinis elgesys.

Kaip televizija veikia vaikų smegenų struktūrą

Tohoku universiteto Japonijoje atliktas tyrimas tiria, kaip ilgalaikis buvimas televizoriuje gali pakeisti vaikų smegenų struktūrą. 276 vaikų nuo 5 iki 18 metų MRT atskleidė, kad daugiau laiko praleidusių prie ekrano padidėjo pilkoji medžiaga priekinės skilties, kuri, paradoksalu, yra susijusi su mažesniu žodiniu gebėjimu. Tai taip pat pabrėžia, kaip svarbu suprasti, kaip vaikai mokosi jūsų aplinkoje.

Įvairūs tyrimai parodė, kad vaiko smegenys nuolat vystosi ir yra perteklinės greitas regėjimo stimuliavimas gali sukelti adaptacijos problemų realiame gyvenime. Vaikams, pripratusiems prie greitų pokyčių televizijoje, gali kilti sunkumų susikoncentruoti į veiklą, kuriai reikalingas lėtesnis tempas, pavyzdžiui, skaitymas ar mokymasis klasėje.

Poveikis emocinei ir fizinei sveikatai

Be poveikio verbaliniams ir pažintiniams gebėjimams, Pernelyg didelis televizijos žiūrėjimas kenkia vaikų emocinei sveikatai. Dėl didelės vizualinės stimuliacijos vaikai gali silpniau toleruoti nuobodulį, o tai turi įtakos jų kūrybiškumui ir gebėjimui žaisti savarankiškai, o tai yra esminis aspektas Emocinis vystymasis vaikiška.

Miego problemos

Ilgas buvimas prie ekranų prieš miegą turi įtakos miego kokybei. Mėlyna ekranų šviesa trukdo gaminti melatoninas, dėl ko sunku užmigti ir gali kilti problemų vaiko raidoje ir elgesyje.

Socialiniai santykiai ir elgesys

Vaikai, kurie per daug žiūri televizorių, linkę mažiau bendrauti su šeima ir draugais, o tai turi įtakos jų socialiniam vystymuisi. Užuot išmokę interpretuoti žmonių emocijas realiose sąveikose, jie susiduria su jais dirbtiniai dirgikliai kuriems nereikia tikro emocinio atsako. Ši situacija gali turėti įtakos jūsų elgesiui ir socializacija.

Ilgalaikės pasekmės: dėmesys ir mokymasis

Piktnaudžiavimas ekranu buvo susijęs su padidėjusiu atvejų dėmesio problemos. Vaikams, kurie praleidžia per daug laiko skaitmeniniam turiniui, gali kilti sunkumų susitelkti ties ilgesnėmis užduotimis mokykloje.

• Dėl greitų televizijos programų pokyčių vaikai gali tikėtis tokio pat stimuliavimo savo kasdienėje aplinkoje, todėl sunku susikoncentruoti į ne tokią dinamišką veiklą.
• Per didelis ekranų poveikis netgi buvo susijęs su simptomų, susijusių su Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD).
• Tyrimai rodo, kad vaikai, kurie daugiau žiūri televizorių, turi žemesni skaitymo įgūdžiai ir mažesnis žodynas, nes sutrumpėja laikas, skiriamas žodinei sąveikai ir skaitymui. Tai suderinama su poveikiu, kurį skaitymas jo raidoje.

Veiksmai, skirti sumažinti neigiamą televizijos poveikį

Nors televizoriai ir ekranai yra šiuolaikinio gyvenimo dalis, jų naudojimas turi būti reguliuojamas, kad būtų išvengta žalingo poveikio vaiko vystymuisi.

1. Apriboti ekrano laiką: Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja vaikams iki dvejų metų visiškai vengti ekranų, o vaikams nuo 2 iki 5 metų laikas turėtų būti apribotas iki valanda kasdien.
2. Skatinkite veiklą ne ekrane: Simbolinis žaidimas, skaitymas ir bendravimas su kitais vaikais padeda vystytis pažintiniai, socialiniai ir emociniai įgūdžiai būtinas.
3. Venkite ekranų prieš miegą: Norint užtikrinti ramų miegą, patartina bent išjungti visus įrenginius valandą prieš miegą.
4. Pasirinkite mokomąjį turinį: Ne visos televizijos laidos yra kenksmingos. Yra turinio, skirto skatinti mokymąsi ir kritinis mąstymas Vaikuose.
5. Skatinkite šeimos bendravimą: Televizijos žiūrėjimas kaip šeima ir turinio aptarimas padeda geriau suprasti vaikus ir ugdyti kritišką žvilgsnį.

Televizijos įtaka vaiko smegenims yra neabejotina, tačiau saikingai ir prižiūrint jos neigiamą poveikį galima sušvelninti ir vystytis esminiai įgūdžiai jo augimui.

Susijęs straipsnis:

Temos, kurias reikia atskleisti klasėje ar darbe